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山用語 区分(3324:技術・登攀・ムーブ・足)、あいうえお順
 
・アウトサイド・ステップ あうとさいどすてっぷ outside step
・インサイド・ステップ いんさいどすてっぷ inside step
・エッジング えっじんぐ edging
    ホールドへの足の置き方の一つで、クライミング・シューズの角を使ってホールドに足を置くこと。インサイド・ステップ、アウトサイド・ステップが代表例。スメアリングに相対する用語で、底の硬い靴が有利。
     【参照】⇒インサイド・ステップアウトサイド・ステップ
・サイド・フック さいど・ふっく side hook
    クライミングの足技のひとつで、足の側面をホールドに掛けるか、乗せるかすること。
・スメアリング すめありんぐ smearing
    ホールド・壁面への足の置き方の一つで、靴を岩壁に、こすりつける(スメア)ように置く。スラブと呼ばれる垂直以下の凹凸の少ない壁を登攀する場合のテクニック。
     【参照】⇒エッジング
・トウ・フック とう・ふっく toe hook
    クライミングの足技のひとつで、足の「つまさき」をホールドに掛けるか、乗せるかすること。
・ヒール・フック ひーる・ふっく heel hook
    クライミングの足技のひとつで、「かかと」をホールドに掛けるか、乗せるかすること。
・フット・ジャム ふっと・じゃむ foot jam
    ホールド、とくにクラックへの足の置き方の一つで、足をクラックの中に入れて効かせるジャミングのこと。
・踏み替え ふみかえ 
    フットホールドの乗せた足をを、右足から左足へ、または、その逆に替えること。
     【参照】⇒持ち替え

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